Als Segler befasse ich mich mit Medizin auf Hochsee und engagiere mich im Rahmen der Regionalgruppe Bern des CCS in der Ausbildung in diesem Thema.
(nächste Kursdaten siehe www.ccsregionbern.ch)
Bordapotheke (Grundausrüstung)
Hier ein Vorschlag für eine Bord- oder Reiseapotheke (im Sinne eines Beispiels, ohne Gewähr!)
Zu beachten ist, dass viele Medikamente in den verschiedenen Ländern auch verschiedene Namen haben. Ich habe deshalb wenn möglich Produkte gewählt, deren Markennamen auf die enthaltene Substanz schliessen lässt: das erleichtert allenfalls die Beschaffung im Ausland.
Ihr Hausarzt oder Ihr Apotheker berät Sie bei der Auswahl geeigneter Medikamente sicher gern!
Für rezeptpflichtige Medikamente, die Sie als Vorrat mitnehmen möchten, wenden Sie sich am besten an Ihren Hausarzt.
Allergische Reaktionen
Antihistaminika => Cerzin®, Fenistil-Gel®
Kortison => Prednison® Tbl à 50 mg
Adrenalin => EpiPen® (nur bei nachgewiesener Allergie; vom Hausarzt verordnen und erklären lassen!)
Magen-Darm-Probleme
Magenschleimhaut-Entzündung => Nexium® Tbl à 40 mg
Durchfallhemmend => Imodium®
Abführmittel => Dulcolax®, Gatinar®
Antibiotika
Wundinfektion, Blasenentzündung => Ciproxin® Tbl à 500 mg 1-0-1
(Anderes nach ärztlicher Beratung) => Aziclav® Tbl à 1 g 1-0-1
Reisekrankheit => Stugeron®, Trawell®, Vitamin C
Schmerzen/Krämpfe => Ponstan® (oder Generikum: zB Spiralgin®), Flector-Pflaster®, Voltaren-Gel
Krampflösend => Buscopan®
Fieber und Erkältung => Panadol® (diverse Generika erhältlich)
Nasentropfen/Spray => Nasenspray Spirig®, Otrivin®
Lutschtabletten => Mebucain®
Hustenmittel (Hustenlöser/Hustendämpfer) Vorsicht: Das Dämpfen des Hustenreflexes ist nur bei trockenem Husten sinnvoll!!
Augentropfen => Visine®
Hautschutz
Sonnencreme (Schutzfaktor > 20)
Hautcreme (Bepanthen)
Handcreme
Material
Schnellverband, Heftpflaster
Steri-Strip
sterile Gaze-Kompressen 5×5 cm, 10×10 cm (in sterilen 2er oder 3er-Packungen)
Elastische Binden
Tape-Verband
Schienen (z.B. SamSplint®)
Umschläge (Cold-Hot-Pack®)
Desinfektionsmittel (z.B. Betadine® oder Octenisept®)
Fieberthermometer (nicht aus Glas, aber besser auch nicht elektronisch)
Fremdkörperpinzette („Uhrmacherpinzette“)
feine spitze Schere
Verbandschere
Nähzeug (falls entsprechende Ausbildung vorhanden, z.B Kurs “Nähkurs” der RG Bern des CCS):
Nadelhalter, Pinzette, Schere
Sterile Handschuhe, Tupfer, Kompressen, Faden mit Nadel
Lokalanästhetikum, Spritze, Nadel
