En tant que navigateur, je m’intéresse à la médecine en haute mer et je m’engage dans la formation sur ce thème dans le cadre du groupe régional de Berne du CCS.
(pour les prochaines dates de cours, voir www.ccsregionbern.ch)
Pharmacie de bord (équipement de base)
Voici une proposition de pharmacie de bord ou de voyage (à titre d’exemple, sans garantie !)
Il convient de noter que de nombreux médicaments ont également des noms différents selon les pays. J’ai donc choisi, dans la mesure du possible, des produits dont le nom de marque permet de déduire la substance qu’ils contiennent : cela facilite éventuellement l’achat à l’étranger.
Votre médecin de famille ou votre pharmacien vous conseilleront volontiers sur le choix des médicaments appropriés !
Pour les médicaments délivrés sur ordonnance que vous souhaitez emporter en tant que réserve, il est préférable de vous adresser à votre médecin de famille.
Réactions allergiques
Antihistaminiques => Cerzin®, Fenistil-Gel®
Cortisone => Prednisone® Tbl à 50 mg
Adrénaline => EpiPen® (uniquement en cas d’allergie avérée ; faites-vous prescrire et expliquer par votre médecin de famille !)
Problèmes gastro-intestinaux
Inflammation de la muqueuse gastrique => Nexium®Tbl à 40 mg
Anti-diarrhéique => Imodium®
Laxatif => Dulcolax®, Gatinar®
Antibiotiques
Infection de plaie, cystite => Ciproxine®Tbl à 500 mg 1-0-1
(autre sur avis médical) => Aziclav®Tbl à 1 g 1-0-1
Mal des transports => Stugeron®, Trawell®, vitamine C
Douleurs/crampes => Ponstan®(ou générique : par exemple Spiralgin®), Flector-Paster®, Voltaren-Gel
Antispasmodique => Buscopan®.
Fièvre et refroidissement => Panadol®(divers génériques disponibles)
Gouttes/spray nasal => Spray nasal Spirig®, Otrivin®
Comprimés à sucer => Mebucain®
Médicaments contre la toux (antitussifs/amortisseurs de toux) Attention : l’amortissement du réflexe de la toux n’est utile qu’en cas de toux sèche !
Gouttes pour les yeux => Visine®.
Protection de la peau
Crème solaire (indice de protection > 20)
Crème pour la peau(Bepanthen)
Crème pour les mains
Matériel
Pansement rapide, sparadrap
Steri-Strip
Compresses de gaze stériles 5×5 cm, 10×10 cm (en paquets stériles de 2 ou 3)
Bandes élastiques
Bande adhésive
Attelles (par ex. SamSplint®)
Enveloppes(Cold-Hot-Pack®)
Désinfectants (par ex. Bétadine® ou Octenisept®)
Thermomètre médical (pas en verre, mais mieux vaut qu’il ne soit pas électronique)
Pincette pour corps étrangers (« pincette d’horloger »)
ciseaux fins et pointus
Ciseaux à pansements
Matériel de couture (si formation correspondante disponible, par exemple cours « Couture » du RG Berne du CCS) :
Porte-aiguille, pincettes, ciseaux
Gants stériles, tampons, compresses, fil avec aiguille
Anesthésique local, seringue, aiguille
